Resan tillbaka till mig själv

Jag har haft förmånen att följa Anna (fiktivt namn) i hennes inre resa som gav (och ger) det liv hon ville (vill) ha i vardagen. Genom att arbeta med det inre landskapet förändrades livet till att leva hennes dröm. Här är hennes egna ord.

Vilsenheten

Det började med en känsla jag inte kunde sätta ord på. Som att något saknades, fast allt såg bra ut på ytan. Jag gick till jobbet, log på middagar, svarade “det är bra” när någon frågade. Men inuti var det tomt.

Jag hade tappat bort mig själv.

Coaching blev inte lösningen – det blev början på att våga känna igen.

Har du också känt så? Du är inte ensam.

mötet med känslorna

Jag hade lärt mig att bita ihop. Att inte belasta andra. Men i coaching rummet fick jag vara svag. Jag fick gråta, tvivla, vara arg – utan att någon försökte fixa mig.

Och det var där något började läka.

När jag slutade hålla ihop, började jag hitta hem.

Du får känna allt. Dharma håller utrymmet.

upptäckten

Jag trodde jag hade missat tåget. Att jag borde ha vetat, valt, lyckats – redan.

Men coaching hjälpte mig se att det aldrig är för sent att börja lyssna.

Jag började ställa nya frågor:

• Vad längtar jag efter?

• Vad behöver jag just nu?

• Vad vill jag säga ja till?

• Vad vill jag säga nej till?

  
  

Och svaren fanns där – under allt brus.

Vad skulle du välja om du fick börja om?

förändringen

Förändring kom inte som en storm. Den kom som små steg – ett samtal, en insikt, ett nytt val.

Jag började säga nej där jag tidigare sa ja. Jag började vila utan skuld. Jag började lyssna på min kropp, min längtan, min röst.

Coaching hjälpte mig våga leva mer sant.

Du behöver inte förändra allt. Du behöver bara börja.

hemkomsten

Jag trodde jag behövde bli någon annan. Men det visade sig att jag bara behövde komma hem till mig själv.

Coaching blev inte en lösning – det blev en spegel. Och i den spegeln såg jag något jag inte sett på länge: mig.

Valen jag nu gör är från en stabil grund, Där mina val är frön som sätts ner i en bördig jord, växer upp och blir den vackraste blomman.

❤️ Om du längtar efter att hitta hem, är du varmt välkommen att boka en session. Jag möter dig där du är.