Den #1 begränsande tanken ​​som håller dig tillbaka från allt du någonsin velat ha

Har du någonstans varit så nära en dröm, bara ett steg bort, eller ett viktigt mål, bara för att viska till dig själv ”jag är inte redo”?

Denna enkla mening ”jag är inte redo” är kanske det första viktigaste hindret för att uppnå våra mål, leva vårt fullaste liv och förverkliga vår potential. ”Jag är inte redo” kan från början verka som ett rationellt uttalande, kännas ansvarsfullt och försiktigt. Men det kan vara ett tecken på något annat. 

Den begränsande tanken kan vara djupt rotad i rädsla: rädsla för att misslyckas, rädsla för det okända och ibland rädsla för framgång. 

När man säger till sig själv ”jag är inte redo” säger man också till sig själv ”det KOMMER en bättre tid då jag känner mig klar”. Då bekräftar du dubbelt till dig själv att du inte behöver göra någonting just nu. Man väntar tills: 

• Tidpunkten är 100 % perfekt, där det inte finns något i din kalender som kan störa dig

• Du är 100 % förberedd. Det kommer en tid när du har samlat alla färdigheter, verktyg, erfarenheter och egenskaper som behövs för att bli expert på området

• Du känner dig 100 % självsäker, utan tvivel, osäkerhet och oro 

Tyvärr är det ganska osannolikt att dessa tre punkter kommer att inträffa samtidigt. Det innebär att om vi vill göra några framsteg med våra mål behöver vi agera åt en riktning som tar oss mot målet.

Varför det inte finns något sådant som den "perfekta tiden"?

Hur ofta har du väntat på att göra något för att tajmingen inte varit rätt eller idealiska? Oroa dig inte, du är inte ensam. Det är lätt att hamna i denna fällan, att skjuta upp planer tills t ex arbetet lugnat ner sig, barnen börjar skolan eller det nya jobbet är på plats. Eller att vi väntar tills vi är pensionärer och får mer tid eller tills projektet är slut. 

Vi säger till oss själva att när dessa saker faller på plats, DÅ börjar vi. DÅ agerar vi. DÅ ska vi göra framsteg. Men sanningen är att de ögonblicken - där allt stämmer exakt- är få och långt emellan.

Om du alltid väntar på "perfekta förhållanden", är oddsen sannolikt att du kommer att vänta länge - och gå miste om massor av bra möjligheter i processen. Högpresterande vet detta. Visst, de överväger fortfarande tajming. Det är fortfarande en viktig faktor i deras beslut. Men de väntar inte tills varje liten fråga är löst eller tills deras kalender är magiskt klar innan de vidtar åtgärder. Istället för att vänta på den "perfekta tiden" letar de efter nästa tydliga tillfälle. Sedan går de till handling.

Prova detta enkla tankesätt själv – det kan bokstavligen förändra ditt liv: om inte nu, när? 

Varför du inte behöver vara helt förberedd

Att göra vissa förberedelser är viktigt, men att vänta tills du är 100 % förberedd kan vara en form av förhalning. Endast du vet. Tänk på de högpresterande och världsledande artisterna där ute – de har inte räknat ut alla steg från början. Vad de gjorde var att lära sig när de var på språng, göra förändringar och växa genom sina erfarenheter. Om du ofta upplever att du fastnar i förberedelse- eller planeringsfasen av dina mål - sträva efter att hitta en balans: du vill vara någorlunda förberedd, men ändå vara öppen för att lära dig och anpassa dig längs vägen.

Det finns en fin linje mellan att göra det nödvändiga markarbetet och att bara vänta. Lita på att din magkänsla säger till dig när du börjar skjuta upp saker mer än du borde.

Varför det är okej om du inte känner dig 100 % redo

Det är super sällsynt att känna sig helt redo att göra en stor förändring i ditt liv. Ibland kommer en vetskap om att nu är det dags, rätt tid är inne. Men ärligt talat? Hur ofta är det så i vardagen och över tid? Att de exakta rätta ögonblicken inträffar? Det händer, men ibland behöver vi verkligen utmana oss själva och börja en förändring.

Det finns en biologisk orsak till detta motstånd mot förändring: våra hjärnor är skapta för att hålla oss säkra och hålla oss till det vi vet, varför det ofta känns obehagligt att kliva in på ett nytt territorium. Det hänger med från långt bak i tiden. Men motstånden vi känner behöver inte alltid vara ett tecken på att du inte är redo, det kan handla om att du inte vill gå bortom din komfortzon. 

Nyckeln till att ta sig igenom "jag är inte redo" fasen

Flytta ditt fokus och var villig - ”jag är villig att göra dessa förändringar trots dessa obekväma känslor och tankar som kommer”. När du säger till dig själv att du är villig, sänder det signaler till hjärnan att det är tryggt. Om du kämpar för att göra handlingar för att nå dina mål är det viktigt att skriva om ditt mentala manus. Vilket manus har du varje dag? 

Kom ihåg: dina drömmar väntar - inte på perfektion, inte på att du ska vara perfekt och ha en orubblig självkänsla - utan helt enkelt på att du ska ta ett steg mot drömmen. 

Allt vi har är nuet, och den bästa tiden är att komma igång är just nu. Skjut inte upp. 

Så vad väntar du på, vackra? Nu gör vi det!