Medicinsk Qigong i Järnvägsparken

Kom och prova på Zhineng Qigong med mig i Järnvägsparken.

Formen av Qigong är Medicinsk Qigong. Denna träningsform kan ge många hälsoeffekter, här är några exempel som regelbunden praktisering kan ge:

* starkare immunförsvar

* minskad stress

* djupare sömn

* bättre hållning och rörlighet